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El fortalecimiento de los huesos es sólo el principio. La mayoría de nosotros sabe que el calcio contribuye a la formación de huesos fuertes. ¿Sabía, sin embargo, que el calcio también cumple muchas otras funciones vitales? Se ha comprobado que el calcio:

Ayuda a mantener la tonicidad y la función muscular normales.

  Desempeña un papel vital en mantener el latido del corazón normal.

  Es esencial para el proceso de contracción muscular.

  Participa en la transmisión de señales en los nervios.

  Ayuda a la coagulación de la sangre.
  Participa en el normal funcionamiento de ciertas hormonas vitales.
  Activa enzimas básicas para el normal funcionamiento de todas las células corporales.
  Reduce el riesgo de desarrollar cáncer colorrectal.
  En las embarazadas, puede reducir el riesgo de hipertensión inducida por el embarazo hasta en un 50 por ciento
  Favorece la conservación de la dentadura.
  Tiene un papel en activar las células grasas.

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Calculadora de calcio

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